توضیح و منبع
مرحله چهار: خودپذیری
مرحله آخر خودپذیری است: «به جایی می‌رسم که خودم را همین‌گونه که هستم می‌فهمم و می‌پذیرم؛ هر روز می‌کوشم بهتر باشم، اما در هر جایگاهی که هستم — درست مانند سنم — آن را می‌فهمم و می‌پذیرم و به خاطر آنچه تا حال انجام داده‌ام به آن افتخار می‌کنم».
۱ بخش از متن اصلی که این مطلب بر آن تکیه دارد
تماشای همین بخشاز ۱۱۷:۰۲ · قسمت ۳
دنباله جمله پیش از این نقل شده است. آخر خودپذیریست. سلف اکسپتنس من به جایی می‌رسم که خودم رو همین‌گونه که هستم می‌فهمم و می‌پذیرم. هر روز کوشش می‌کنم بهتر و برتر باشم. اما در هر جایگاه و پایگاهی که هستم درست مانند سنم اون رو در اون زمان می‌فهمم و می‌پذیرم و به خاطر آنچه که تا به حال انجام دادم بهش افتخار می‌کنم. بنابراین مفهوم حرمت نفس که اساس این جمله در متن اصلی ادامه دارد.
عبارت‌های اصلی از زیرنویس همان قسمت نقل شده‌اند. روش کار و محدودیت‌ها در درباره منابع توضیح داده شده است.