توضیح و منبع
چهار نشانه خوددوستی
دکتر هلاکویی چهار اصل می‌دهد: کسی که خودش را دوست دارد همه کارهای خوب دنیا را برای خودش می‌کند؛ از هر کار بدی خودش را دور می‌کند؛ کارها را به هزینه مسئولیت خودش انجام می‌دهد و پیامدش را می‌پذیرد؛ و به حریم و حقوق دیگران هرگز تجاوز نمی‌کند — همان چیزهایی که برای عزیزی که دوستش داریم می‌خواهیم.
۱ بخش از متن اصلی که این مطلب بر آن تکیه دارد
تماشای همین بخشاز ۱۱۵:۴۱ · قسمت ۳
دنباله جمله پیش از این نقل شده است. خودش رو دوست داره از ۴ار اصل اصلی حتماً پیروی می‌کنه. یک همه کارهای خوب دنیا رو برای خودش می‌کنه. ۲ از هر کار بدی خودش رو دور می‌کنه. ه همه کارها رو به هزینه مسئولیت خودش انجام میده و پیامد اون‌ها رو می‌پذیره و ۴ار حالتی رو پیدا می‌کنه که به حریم حقوق دیگران هرگز تجاوز نکنه. بنابراین هر کس که در زندگی این اصول رو رعایت کنه کسیست که خودش رو دوست داره. همانگونه که اگر من عزیزی رو دوست داشته باشم مایلم همه کارهای خوب رو بکنه. هیچ کار بدی نکنه. مسئولیت و هزینه رو بپذیره پیامد و عواقب کار خودش رو قبول داشته باشه و به حریم حقوق کسی تجاوز نکنه این جمله در متن اصلی ادامه دارد.
عبارت‌های اصلی از زیرنویس همان قسمت نقل شده‌اند. روش کار و محدودیت‌ها در درباره منابع توضیح داده شده است.