توضیح و منبع
در ماه اول، شب را شکل بدهید
دکتر هلاکویی می‌گوید در ماه اول کودک خواب و بیداری مشخصی ندارد و هر دو سه ساعت یک بار می‌خوابد، اما پدر و مادر می‌توانند کمک کنند: شب صدایی نباشد، با نور بسیار کم کارها را انجام دهند، کمتر حرف بزنند و او را برنینگیزند — تا آهسته‌آهسته آماده شود شب بخوابد.
۱ بخش از متن اصلی که این مطلب بر آن تکیه دارد
تماشای همین بخشاز ۳۵:۲۱ · قسمت ۲
دنباله جمله پیش از این نقل شده است. خوابی معین و مشخص عادت کنه. می‌دانیم که در یک ماه اول کودک انسانی خواب و بیداری مشخصی نداره و گرچه ۲ ساعت تا ۳ ساعت یک بار می‌خوابه. اما پدر و مادر باید کمک کنند که در وقت شب صدایی دور نباشه با نور بسیار کم چراغ که بتونن کاراشونو انجام بدن ولی کمتر حرف زدن و به نوعی او رو برنینانگیختن کمک کنند که آهسته آهسته آماده بشه در شب بخوابه و از جانب دیگه در وقت روز وقتی که خواب او از یه حدی می‌گذره مخصوصاً از ۲ ساعت می‌گذره احتمالاً با ایجاد نوعی شرایط یا سر و صدا وضعیتی رو فرا فراهم کنن که او آهسته این جمله در متن اصلی ادامه دارد.
عبارت‌های اصلی از زیرنویس همان قسمت نقل شده‌اند. روش کار و محدودیت‌ها در درباره منابع توضیح داده شده است.