فصل ۰۸ از ۸راهنمای سه سال اول
یک موضوع، با نگاهی دقیقترشیر مادر، شیر خشک، شروع غذا، و از شیر گرفتن.
شروع مطالعه
راهنمای این سن و موضوع، همراه با پیوند تمام نکته‌های مشترک.
گزیده برای ۲۴ تا ۳۶ ماهگی
انجام بدهیدسهم متناسبی از غذا بگذارید و به خواستهٔ کودک توجه کنید.
انجام ندهیدبرای خالی‌کردن بشقاب اجبار یا برای بیشترخواستن سرزنش نکنید.
خواندن توضیح و منبع
پیشنهاد مطرح‌شده در مجموعه
به گفته دکتر هلاکویی کودک حدود دو سالگی تقریباً هر غذایی می‌خورد اما حدود دو سال و نیم اصرار عجیبی به تکرار غذاها دارد؛ در این سن از مخلوط شدن غذاها خوشحال نمی‌شود و بدون موافقت او نباید خورش را روی پلویش ریخت. اگر خودش ترکیبی من‌درآوردی ساخت، دکتر هلاکویی می‌گوید مزه کنید و از ابتکار آشپزی‌اش تعریف کنید.
پیشنهاد مطرح‌شده در مجموعه
دکتر هلاکویی در بحث ترجیح‌های غذایی از حدود دوسال‌ونیمگی می‌گوید کودک را برای غذایی که نمی‌خورد تحت فشار نگذارید و این امتناع را به برچسب یا گزارش مکرر به دیگران تبدیل نکنید. در نظر او، نپذیرفتن امروز ممکن است تغییر کند، اما شنیدن مکررِ «او این غذا را نمی‌خورد» می‌تواند کودک را بر همان انتخاب نگه دارد.
پیشنهاد مجموعهاگر برای خودش نامی روی غذا گذاشته — «برنج تمیز» — همان را رعایت کنید.
پیشنهاد مطرح‌شده در مجموعه
دکتر هلاکویی می‌گوید به اندازه در ظرف کودک غذا بگذارید و پیش از تمام شدن، دوباره اضافه نکنید؛ اما کودک را به تمام کردن غذا مجبور نکنید یا بابت زیاد خواستن سرزنش نکنید. دلیلش این است که کودک هنوز مقدار گرسنگی، علاقه به غذا و اندازه سهمش را دقیق نمی‌شناسد. در ادامه، از فرصت آزمودن غذاهای مختلف از حدود سه‌سالگی هم نام می‌برد.
پیشنهاد مجموعهاو در همین بحث، فاصله سه‌ساعته غذا و فقط آب میان وعده‌ها را پیشنهاد می‌کند؛ این زمان‌بندی نقل نظر دکتر هلاکویی است.
هشدار مطرح‌شده در مجموعه
دکتر هلاکویی در کنار عادت، نگرانی و ناراحتی از محیط را از زمینه‌های مکیدن انگشت پس از دو سالگی می‌داند. پیشنهادش گفت‌وگو برای فهمیدن موضوعی است که کودک نسبت به آن حساس یا ناراحت شده است.
پیشنهاد مجموعهدر پیشنهاد برنامه، با کودک درباره تجربه و نگرانی‌اش گفت‌وگو شود؛ علت رفتار صرفاً از روی مکیدن انگشت تعیین نمی‌شود.
آنچه مجموعه می‌گوید
دکتر هلاکویی برای کودک حدود دوونیم تا سه سال که خودش مایل به کاهش مکیدن انگشت است، یادآور توافقی مانند یک کلمه را پیشنهاد می‌کند. در همان گفتار نوار، دستکش و ماده تلخ هم نام می‌برد؛ همه را مشروط به موافقت کودک می‌داند.
پیشنهاد مجموعهانتظار بازگشت داشته باشید؛ کمتر کودکی یک‌بار و برای همیشه این کار را کنار می‌گذارد.
نام بردن نوار یا ماده تلخ در منبع، دستور مصرف یا تضمین ایمنی آن برای کودک نیست؛ متن شرایط استفاده را تعیین نمی‌کند.
آنچه مجموعه می‌گوید
دکتر هلاکویی می‌گوید اگر مکیدن انگشت، پستانک یا شیشه ادامه داشت، والد خود را درگیر عذاب و جدال نکند. او مدعی است پیامد تا چهار یا پنج سال ناچیز است و پس از آن از زمینه «اعتیاد» حرف می‌زند؛ این مرزبندی نظریه همین گفتار است.
مطالعات مورد اشاره معرفی نشده‌اند و چهار یا پنج سال مرز تشخیصی اثبات‌شده‌ای در این متن نیست؛ واژه اعتیاد را نباید خودکار به کودک نسبت داد.
آنچه مجموعه می‌گوید
به گفته دکتر هلاکویی کودکی که دیروز راحت غذا می‌خورده امروز نمی‌خورد و فردا دوباره می‌خواهد؛ به هیچ وجه نباید درباره مقدار خوردن — کم خوردی، زیاد خوردی، دیروز بیشتر خوردی — حرفی زد. ملاک، رفتار همین حالای او است، و اهمیت مسئله در کیفیت غذاست نه کمیت آن.
پیشنهاد مجموعهدر مثال دکتر هلاکویی، اگر کودک گوجه را در سالاد نمی‌پسندد، سالاد او از ابتدا بدون گوجه آماده شود؛ جدا کردن گوجه از سالاد مخلوط ممکن است برای خود کودک همان تجربه نباشد.
راهنماهای مشترک با سن‌ها و موضوع‌های دیگر۱۶این نکته‌ها هم به این سن مربوط‌اند. برای خواندن توضیح کامل و منبع، عنوان راهنما را انتخاب کنید.
نسخه تازه سایت آماده است.