توضیح و منبع
در ماه اول شب و روز برای او فرقی ندارد
دکتر هلاکویی می‌گوید نوزاد در ماه نخست هنوز میان شب و روز تفاوتی نمی‌گذارد و مجموع خواب او در این دو بخش تقریباً برابر است. در توصیف او، خواب روزانه به‌تدریج کمتر می‌شود؛ حدود دوسالگی بیشتر به یک خواب عصرگاهی می‌رسد و حدود چهارسالگی آن خواب نیز معمولاً کنار می‌رود. این سن‌ها توصیف کلی او از روند خواب‌اند، نه زمان‌بندی یکسان برای همه کودکان.
۱ بخش از متن اصلی که این مطلب بر آن تکیه دارد
تماشای همین بخشاز ۲۳:۲۹ · قسمت ۲
دنباله جمله پیش از این نقل شده است. می‌کنه. همچنین می‌دانیم که نوزاد انسانی وقتی که به این دنیا میاد بین شب و روز تفاوتی نمی‌گذاره. یعنی تقریباً در ماه اول میزان خواب کودک در شب و یا روز مساویست. ولی آهسته آهسته خواب او در روز کمتر و کمتر میشه. به طوری که در حدود ۲ سالگی معمولاً یک خواب بعد از ظهر رو داره و حتی خواب صبح رو نداره و در حدود ۴ سالگی خواب بعد از ظهر هم کنار می‌گذاره. بنابراین شما با انسانی روبهرو هستید که بعد از ۴ سالگی تقریباً با یک بار خوابیدن می‌تونه سلامت خودش رو داشته باشه. در این مورد چند درصدی از مردم هستن که به دلایل این جمله در متن اصلی ادامه دارد.
عبارت‌های اصلی از زیرنویس همان قسمت نقل شده‌اند. روش کار و محدودیت‌ها در درباره منابع توضیح داده شده است.