توضیح و منبع
پیشنهادهای دکتر هلاکویی درباره خواب شبانه در چهارماهگی
دکتر هلاکویی حدود چهارماهگی را، بهویژه وقتی وزن کودک به حدود شانزده پوند یا هفت تا هشت کیلو رسیده، زمانی برای حذف یک وعده غذای شبانه توصیف میکند. او خواب پنجساعته پس از حذف یک وعده و شش تا هفت ساعت پس از حذف وعده دیگر را مطرح میکند. این شرایط و مدتها نقل نظر او درباره خواب و تغذیهاند.
پیشنهاد مجموعهدر همین گفتار، دکتر هلاکویی از تحمل گریه درخواست غذا یا حضور والدین تا سه شب و حدود پانزده دقیقه، و جایگزینی کمی آب از حدود سهماهگی حرف میزند؛ این بخش نیز نقل گفته اوست، نه دستور اجرای برنامه تغذیه.
زیرنویس در این دو بازه فقط یک بیانِ «تا ۳ شب به میزان ۱۵ دقیقه» دارد؛ ادعای قبلیِ دو عدد متفاوت از این ارجاعها پشتیبانی نمیشد.
۲ بخش از متن اصلی که این مطلب بر آن تکیه دارد
دنباله جمله پیش از این نقل شده است. اونها مسئله تغذیهشون هست و به همین جهت است که توصیه میشه حدود ۴ ماهگی مخصوصاً وقتی وزن کودک به حدود ۱۶ پوند یا نزدیک ۷ یا ۸ کیلو رسیده یکی از وعدههای غذایی او حذف بشه که اون شب خواهد بود و بنابراین به او فرصت میدن که بتونه ۵ ساعتی بخوابه و اگر بتونن وعده دیگری رو حذف کنن در حقیقت به او کمک کردن که ۶ یا ۷ ساعت راحت بتونه بخوابه هم مادر به این خواب احتیاج داره هم بقیه اعضای خانواده ده هم جهاز حاضمه کودک به یه چنین آرامشی احتیاج داره تا بتونه خودشو قوی و نیرومند کنه تا غذاهای بعدی رو که وارد این سیستم میشه حذم کنه و جذب کنه و بنابراین خواب کودک مستقیماً حتی بر روی تغذیه او سلامت او و رشد او نقشی فوق داره بچهها حدود ۶ ماهگی این جمله در متن اصلی ادامه دارد.
تماشای این قسمت در یوتیوب این پیوند به ابتدای ویدیو میرود؛ زمان دقیق این بخش در دست نیست.
دنباله جمله پیش از این نقل شده است. است که کوشش در جهت ایجاد نظم بر زندگی کودک اهمیت فوقالعاده داره. چار ماهگی که خدمتتون عرض کردم وقتیست که پدر و مادر میتونن حتی گریه کودک رو برای خواستن غذا یا درخواست به جهت بودن با پدر و مادر رو احتمالاً اگر تا ۳ شب به میزان ۱۵ دقیقه هست تحمل کنن. یعنی به نظر میرسه که ۴ ماهگی فرصت بسیار مناسبیست که از یک طرف غذای کودک حذف بشه از جانب او خواب او به ۵ ساعت تا ۷ ساعت افزایش پیدا کنه و در این زمینه باید کمی اون زمانی که احتمالاً احساس خوبی نمیکنید با این درخواست کودک برای بیدار شدن یا تغذیه مخالفت کنید و همانگونه که قبلاً عرض کردم اگر از حدود ۳ ماهگی کمی آب رو جانشین غذایی بکنیم یا شیری بکنیم که کودک میخوره داره فرصتی فراهم خواهد شد که بتونه این تصمیم من و شما رو بپذیره. معمولاً پدر و مادر پرسشی این جمله در متن اصلی ادامه دارد.
تماشای این قسمت در یوتیوب این پیوند به ابتدای ویدیو میرود؛ زمان دقیق این بخش در دست نیست.
شماره خطها به فایل زیرنویس همان قسمت اشاره میکنند. روش کار و محدودیتها در درباره منابع توضیح داده شده است.