نکتهٔ اصلی در مجموعه
غذا را یک عمل بدنی نگه دارید
منظور دکتر هلاکویی از «بدنی ماندنِ غذا» در این بخش این است که خوردن به میدان فشار، مقایسه و گزارش درباره کم یا زیاد خوردن کودک تبدیل نشود. او کیفیت غذا و واکنش فعلی کودک را مهمتر از مجبور کردن به مقدار معین میداند و نگران است که برخوردهای بزرگسال، غذا را به مسئلهای روانی در رابطه با کودک بدل کند.