فصل ۰۲ از ۸راهنمای سه سال اول
شکل‌گیری الگوی خواب و تغذیه، و انواع گریه که از هم جدا می‌شوند.
از اینجا شروع کنید
همراه شما، در هر مرحلهتغییر سن کودک قدم‌به‌قدم، کنار شما
شکل‌گیری الگوی خواب و تغذیه، و انواع گریه که از هم جدا می‌شوند.
ادامهٔ مطالعه
یک موضوع، چند نکتهٔ روشن
گزیده‌های این مرحله را بخوانید؛ نکته‌های مشترک با سن‌های دیگر در بخش راهنماهای تکمیلی در دسترس‌اند.
در این مرحله
گزیده برای ۱ تا ۳ ماهگی
انجام بدهیدمراقبت شبانه را نوبتی تقسیم کنید تا دیگری استراحت کند.
انجام ندهیدبرای هر بیداری، هر دو نفر را از خواب محروم نکنید.
خواندن توضیح و منبع
پیشنهاد مطرح‌شده در مجموعه
دکتر هلاکویی در برابر جدال بر سر اینکه چه کسی بیدار شود، پیشنهاد می‌کند یکی یک‌شب‌در‌میان از کودک مراقبت کند و دیگری استراحت کند تا هر دو و کل خانواده استراحت لازم را داشته باشند.
پیشنهاد مطرح‌شده در مجموعه
دکتر هلاکویی در کنار تأکید بر یکنواختیِ خواباندن، پیشنهاد می‌کند محل و شیوه خواب روز با شب متفاوت باشد. خاموش کردن چراغ، خواندن برای کودک و در آغوش گرفتن را نمونه‌هایی از مراسم خواب می‌داند که می‌توانند این تفاوت را مشخص کنند.
پیشنهاد مجموعهدکتر هلاکویی انتظار دارد این تفاوت‌های تکرارشونده به بیشتر شدن خواب شب و کاهش تدریجی خواب روز کمک کند.
آنچه مجموعه می‌گوید
دکتر هلاکویی می‌گوید کودک در ماه اول به‌تدریج برای پذیرفتن نظم آماده می‌شود و والدین از یک‌ماهگی می‌توانند به او کمک کنند. در توصیف او، ادامهٔ این کمک تا سه‌ماهگی ممکن است حدود چهارماهگی به توان بیشتر کودک در خوابیدن یا بیدار ماندن منجر شود؛ متن این روند را به‌صورت توضیحی کلی مطرح می‌کند.
راهنماهای تکمیلی و مشترک۱۴این نکته‌ها هم به این سن مربوط‌اند. برای خواندن توضیح کامل و منبع، عنوان راهنما را انتخاب کنید.
در این مرحله
گزیده برای ۱ تا ۳ ماهگی
انجام بدهیدبرای شیر خوردن، فضایی آرام و تماس نزدیک فراهم کنید.
انجام ندهیدصدای رادیو و تلویزیون را مزاحم این لحظه نکنید.
خواندن توضیح و منبع
پیشنهاد مطرح‌شده در مجموعه
برای شیر دادن در ماه‌های نخست، دکتر هلاکویی محیطی آرام و کم‌نور، نبود صدای مزاحم رادیو و تلویزیون و تماس نزدیک پوست را پیشنهاد می‌کند. هدفی که از این جزئیات برمی‌آید فراهم کردن آسودگی مادر و کودک و کم شدن حواس‌پرتی در همان وعده است.
راهنماهای تکمیلی و مشترک۳۰این نکته‌ها هم به این سن مربوط‌اند. برای خواندن توضیح کامل و منبع، عنوان راهنما را انتخاب کنید.
در این مرحله
گزیده برای ۱ تا ۳ ماهگی
انجام بدهیدشدت و بلندی گریه را در کنار تفاوت واکنش همین شیرخوار ببینید.
انجام ندهیدگریهٔ بلندتر را انتخاب عمدیِ کودک یا نشانهٔ «بدقلقی» او ندانید.
خواندن توضیح و منبع
آنچه مجموعه می‌گوید
دکتر هلاکویی می‌گوید بعضی کودکان بلند و زیاد گریه می‌کنند و بعضی کم و کوتاه. به گفتهٔ او، این تفاوت به سیستم عصبی و واکنش کودک مربوط است، نه چیزی که خودش انتخاب کرده باشد.
راهنماهای تکمیلی و مشترک۱۱این نکته‌ها هم به این سن مربوط‌اند. برای خواندن توضیح کامل و منبع، عنوان راهنما را انتخاب کنید.
در این مرحله
گزیده برای ۱ تا ۳ ماهگی
انجام بدهیدتماس ملایم را با نگاه مهربان، لبخند و صدای آشنا همراه کنید.
انجام ندهیدنوازش را به لمس مکانیکیِ بدن، بدون توجه و ارتباط، محدود نکنید.
نکتهٔ همراهادعای رابطه مستقیم کمبود نوازش با الگوی روابط بزرگسالی یا مرگ، در این بخش مستند نمی‌شود.
خواندن توضیح و منبع
نکتهٔ اصلی در مجموعه
پوست نوزاد بسیار حساس توصیف می‌شود و نوازش تنها لمس کردن نیست: نگاه مهربان، صدای آرام و شمرده و گفت‌وگو هنگام شیر خوردن هم بخشی از آن است. دکتر هلاکویی می‌گوید نبود نوازش می‌تواند به دو حالت متضاد در بزرگسالی برسد — چسبندگی بیش از حد، یا بیزاری از هر تماس.
پیشنهاد مجموعهدر پیشنهاد دکتر هلاکویی، زمان شیر دادن فرصتی برای کنار هم آوردن آغوش، نگاه، لبخند و گفت‌وگوی آرام است.
ادعای رابطه مستقیم کمبود نوازش با الگوی روابط بزرگسالی یا مرگ، در این بخش مستند نمی‌شود.
آنچه مجموعه می‌گوید
دکتر هلاکویی می‌گوید کودک ابتدا در حدود دوماهگی به مرز صورت توجه می‌کند و سپس تا حدود چهارماهگی توجهش به اجزایی مثل بینی، چشم، لب، دهان و گاهی دندان‌ها بیشتر می‌شود. در مثال او، تصویر بزرگ و روشنِ شبیه صورت بیشتر جلب توجه می‌کند و جابه‌جا کردن اجزای صورت از علاقه کودک می‌کاهد. او این را نوعی تشخیصِ شکل آشنا از نامتناسب می‌داند.
ابتدای بازه دوم به صورت «بین د تا ۴ ماهگی» ثبت شده؛ عدد نخست نباید بدون بررسی صوت قطعی نوشته شود.
راهنماهای تکمیلی و مشترک۲۶این نکته‌ها هم به این سن مربوط‌اند. برای خواندن توضیح کامل و منبع، عنوان راهنما را انتخاب کنید.
در این مرحله
گزیده برای ۱ تا ۳ ماهگی
انجام بدهیددربارهٔ شیوهٔ رسیدگی با مراقبان کمک‌کننده هماهنگ شوید تا رفتارها برای شیرخوار آشنا بماند.
انجام ندهیدهر بار با عوض‌شدن مراقب، تمام شیوهٔ رسیدگی را عوض نکنید.
خواندن توضیح و منبع
نکتهٔ اصلی در مجموعه
دکتر هلاکویی می‌گوید در روابط اصلی کودک باید همه‌جا یکدست با او برخورد شود — تا آنجا که به نظر او بهترین حالت این است که فقط یک نفر از او مراقبت کند، و اگر پدر یا دیگران کمک می‌کنند دقیقاً همان کاری را بکنند که مادر می‌کند و به دنبال تنوع رفتاری نباشند.
راهنماهای تکمیلی و مشترک۶این نکته‌ها هم به این سن مربوط‌اند. برای خواندن توضیح کامل و منبع، عنوان راهنما را انتخاب کنید.
در این مرحله
گزیده برای ۱ تا ۳ ماهگی
انجام بدهیدبا کلام آرام، شمرده و مهربان با شیرخوار ارتباط بگیرید.
انجام ندهیدرادیو و تلویزیون را جایگزین گفت‌وگوی آرام برای زبان‌آموزی نکنید.
خواندن توضیح و منبع
پیشنهاد مطرح‌شده در مجموعه
دکتر هلاکویی در قسمت چهارم آغاز کتاب‌خواندن از هشت‌هفتگی را مطرح می‌کند؛ در قسمت دوم پیشنهاد او از حدود هفت‌ماهگی است. هر دو بیان، خواندن را فرصتی برای پیوند صدای والد، کتاب و ارتباط لذت‌بخش می‌دانند. این دو سن به یک آستانه قطعی تبدیل نشده‌اند.
متن‌ها کاملاً هم‌سو نیستندهشت‌هفتگی و هفت‌ماهگی، دو بیان موجود در منبع‌اند؛ راهنما آن‌ها را یک سن دقیق یا معیار سنجش رشد کودک معرفی نمی‌کند.
پیشنهاد مطرح‌شده در مجموعه
دکتر هلاکویی بازی ساده‌ای پیشنهاد می‌کند: گفتن «دستت کو؟» یا «چشمت کو؟» بسیار کمک می‌کند — در آغاز با گذاشتن دست خودش روی دستش یا صورتش کمکش کنید، و بعد از مدتی خودش از عهده‌اش برمی‌آید.
هشدار مطرح‌شده در مجموعه
دکتر هلاکویی می‌گوید کلام آهنگین و شمرده و مهربان و آهسته اثر فوق‌العاده‌ای بر کودک دارد، و رادیو و تلویزیون به دلیل سرعتشان از نظر آموختن زبان در سال اول برای کودک مفید نخواهند بود.
راهنماهای تکمیلی و مشترک۱۰این نکته‌ها هم به این سن مربوط‌اند. برای خواندن توضیح کامل و منبع، عنوان راهنما را انتخاب کنید.
در این مرحله
گزیده برای ۱ تا ۳ ماهگی
انجام بدهیدبا هم مقابل آینه قرار بگیرید و تصویر خودتان و کودک را به او نشان دهید.
انجام ندهیددر این آشنایی، حضور و همراهی خودتان را حذف نکنید.
خواندن توضیح و منبع
پیشنهاد مطرح‌شده در مجموعه
دکتر هلاکویی توصیه می‌کند در مقابل آینه با هم قرار بگیرید و او را با آینه و تصویر خودش و خودتان آشنا کنید. می‌توانید دست او را نزدیک آینه یا روی آینه بگذارید، و با حرکت دادن دست و پای او تغییرها را به‌روشنی نشانش دهید.
پیشنهاد مجموعهبه گفته او این کار شرایطی فراهم می‌کند که کودک با تصویری دقیق و روشن از خودش — از زاویه‌هایی جز آنچه همیشه می‌بیند — آشنا و نزدیک شود.
پیشنهاد مطرح‌شده در مجموعه
دکتر هلاکویی می‌گوید از حدود دوماهگی اشیاء براق — به‌ویژه آن‌ها که کمی حرکت می‌کنند — در گهواره توجه او را جلب می‌کنند؛ اشیائی که رنگ خوب دارند، مخصوصاً ترکیب قرمز و سیاه، و طرح و نقشی دارند و براق‌اند.
پیشنهاد مطرح‌شده در مجموعه
دکتر هلاکویی از حدود دوماهگی، گردش و دیدن منظره‌های گوناگون را نمونه تحریک حواس می‌داند و از اتومبیل، کالسکه و همراهی نزدیک با والد مثال می‌زند. تأکید توضیحی او این است که تغییر منظره و تجربه آهسته باشد تا کودک آن را به آشنایی‌های قبلی پیوند دهد.
متن همچنین از قرار دادن کودک روی گردن یا بستن به جلو و پشت بدن نام می‌برد، اما شرایط سنی و شیوه ایمن این کارها را توضیح نمی‌دهد؛ از این اشاره دستور عملی حمل نوزاد استخراج نمی‌شود.
آنچه مجموعه می‌گوید
دکتر هلاکویی می‌گوید کودک حدود دوماهگی رنگ‌ها را تشخیص می‌دهد و همه‌چیز برایش جالب است؛ حوزه دیدش حدود نود درجه می‌شود و از آن بیست تا سی سانتی‌متری که قبلاً می‌دید فراتر می‌رود.
آنچه مجموعه می‌گوید
دکتر هلاکویی درباره حدود دو تا سه‌ماهگی از نگاه کردن از گوشه چشم، چپ شدن موقت چشم‌ها و گاهی بستن یک چشم حرف می‌زند. او توصیه می‌کند والدین برای مستقیم کردن نگاه، جای خود را پی‌درپی عوض نکنند و این رفتارها را در روند توصیف‌شده رشد بینایی قرار می‌دهد. بخش توضیح دوبینی در زیرنویس مخدوش است؛ این روایت به‌تنهایی تشخیص وضعیت چشم یک کودک نیست.
عبارت مربوط به چپ شدن چشم و دوبینی در سطرهای ۱۲۷۲ تا ۱۲۷۵ نیازمند بررسی صوت است.
راهنماهای تکمیلی و مشترک۱۲این نکته‌ها هم به این سن مربوط‌اند. برای خواندن توضیح کامل و منبع، عنوان راهنما را انتخاب کنید.
در این مرحله
گزیده برای ۱ تا ۳ ماهگی
انجام بدهیدبرای تماشاکردن و باز و بسته‌کردن دست خودش فرصت بدهید.
انجام ندهیداین سرگرم‌شدن با دست‌ها را بی‌ارزش و بی‌هدف ندانید.
خواندن توضیح و منبع
آنچه مجموعه می‌گوید
دکتر هلاکویی می‌گوید اطراف دهان و گونهٔ کودک از بقیهٔ صورت حساس‌تر است و کف دست و کف پای او حساسیت ویژه‌ای دارند؛ اگر از دوماهگی گذشته باشد، دستتان را می‌گیرد و فشار می‌دهد. حدود دوماهگی توانایی باز و بسته کردن دست خودش را دارد و به تماشای آن می‌نشیند؛ بعد از مدتی همان دست بهترین اسباب‌بازی اوست.
راهنماهای تکمیلی و مشترک۳این نکته‌ها هم به این سن مربوط‌اند. برای خواندن توضیح کامل و منبع، عنوان راهنما را انتخاب کنید.
در این مرحله
گزیده برای ۱ تا ۳ ماهگی
انجام بدهیددر آغوش، شیر و خواب به نشانهٔ خواستن یا نخواستن کودک توجه کنید.
انجام ندهیدپرهیز از تحمیل را به حذف ضرورت پزشکی، مثل واکسن، تعمیم ندهید.
خواندن توضیح و منبع
نکتهٔ اصلی در مجموعه
دکتر هلاکویی در بحث چهارده ماه اول می‌گوید غذا، آغوش یا خواب را برخلاف علامت و خواست کودک به او تحمیل نکنند. خودش ضرورت پزشکی، مانند واکسن، را استثنا می‌کند. این حکم در متن به مراقبت همین دوره مربوط است، نه قاعده‌ای بی‌سن‌ومرز برای تمام تصمیم‌های کودک.
راهنماهای تکمیلی و مشترک۴این نکته‌ها هم به این سن مربوط‌اند. برای خواندن توضیح کامل و منبع، عنوان راهنما را انتخاب کنید.
در این مرحله
گزیده برای ۱ تا ۳ ماهگی
انجام بدهیدهنگام جابه‌جایی و گذاشتن شیرخوار، سر و گردن را در تمام مسیر حمایت کنید.
انجام ندهیددستِ حمایت‌کننده را پیش از تکیهٔ کامل سر و بدن کنار نکشید.
نکتهٔ همراهتعبیر «تنها مراقبت» در این گفتار به بحث جابه‌جایی مربوط است؛ فهرست کامل نیازهای مراقبتی نوزاد نیست.
خواندن توضیح و منبع
پیشنهاد مطرح‌شده در مجموعه
در بحث آغوش نوزاد، دکتر هلاکویی تأکید می‌کند گردن و کنترل حرکتی او هنوز توان نگه داشتن سر سنگین را ندارد. برای همین در جابه‌جایی و گذاشتن او، سر و گردن باید حمایت شوند و دست مراقب پس از تکیه کامل بدن و سر کنار برود.
پیشنهاد مجموعهپیشنهاد این بخش، نگه داشتن سر و گردن در تمام مراحل جابه‌جایی است.
تعبیر «تنها مراقبت» در این گفتار به بحث جابه‌جایی مربوط است؛ فهرست کامل نیازهای مراقبتی نوزاد نیست.
راهنماهای تکمیلی و مشترک۲۹این نکته‌ها هم به این سن مربوط‌اند. برای خواندن توضیح کامل و منبع، عنوان راهنما را انتخاب کنید.
۱۱ مطلب در این مرحله آمده که در مرحلهٔ قبل نبود.
نسخه تازه سایت آماده است.